Details
HAMMER Ab Bench Perform One voor een complete training van de bovenlichaamspieren
Drie gewichtsbanken in één – de nieuwe HAMMER Ab Bench Perform One belichaamt veelzijdigheid tot in de perfectie! Platte bank, schuine bank of een bank voor een complete buikspiertraining – de HAMMER Ab Bench Perform One stelt geen grenzen en geeft de gebruiker volledige keuzevrijheid! Veel verschillende oefeningsvariaties kunnen in de training worden opgenomen die voorheen alleen mogelijk waren op één of twee banken. Dumbbell bench presses op de platte bank, bicep curls op de schuine bank en crunches voor de onderste buikspieren op de decline bank. Een complete training waarbij meerdere spiergroepen worden aangesproken – geen probleem voor deze alleskunner! Schuine bank met dat speciale iets. Een hoogtepunt van de "Ab Bench Perform One" zijn de twee voetsteunen aan het uiteinde van de rugleuning, die het bovenlichaam stabiliseren en een soepele en vloeiende beweging bevorderen. Dit bewegingspatroon speelt een essentiële rol bij de training van de buikspieren. Bijna geen enkele andere spiergroep vindt het zo belangrijk om het juiste gevoel voor de oefening te ontwikkelen en de spier bij elke herhaling te voelen werken. De handgreep boven de bekleding helpt ook om het bovenlichaam te stabiliseren. Tijdens een set beenheffingen wordt duidelijk hoeveel de spieractivatie verbetert wanneer het bovenlichaam gestabiliseerd wordt door de handgreep vast te houden, waardoor de buikspieren effectiever kunnen werken. De bank heeft comfortabele bekleding, talloze verstelmogelijkheden en een hellingshoek. Dankzij de comfortabele, gegroefde bekleding kunnen zelfs langere trainingssessies gericht en doelgericht op de bank worden uitgevoerd. De rugleuning is in vier standen verstelbaar, de zitting in één en de twee voetsteunen in drie (bovenste) en vier (onderste) standen. Hierdoor is de bank geschikt voor verschillende lichaamsmaten en kan de gewenste positie snel worden aangepast, bijvoorbeeld wanneer je met vrienden traint. Een ander pluspunt is de mogelijkheid om de bank in een hellingshoek te verstellen. Om dit te doen, klapt u eenvoudig de achterste steunpoot naar binnen om verdere oefeningsvariaties uit te voeren en zo nieuwe spierprikkels te creëren.
ConclusieDrie banken nemen drie keer zoveel ruimte in beslag als één enkele HAMMER »Ab Bench Perform One«. Hier krijgt u de voordelen van alle drie de banken in één. Deze bank is ontworpen met de focus op praktisch gebruik en functionaliteit en is bedoeld om veel verschillende spiergroepen te trainen, waardoor optimale trainingsresultaten worden behaald met een zo hoog mogelijk trainingsvolume.
HAMMER Ab Bench Perform One, voor een complete bovenlichaamstraining
Drie gewichtsbanken in één – de nieuwe HAMMER Ab Bench Perform One belichaamt veelzijdigheid tot in de perfectie!Platte bank, schuine bank of een bank voor een complete buikspiertraining – de HAMMER Ab Bench Perform One stelt geen grenzen en geeft de gebruiker volledige keuzevrijheid! Veel verschillende oefeningsvariaties kunnen in de training worden opgenomen, oefeningen die voorheen alleen mogelijk waren op één of twee banken. Dumbbell bench presses op de vlakke bank, bicep curls op de schuine bank en crunches voor de onderste buikspieren op de schuine bank. Een complete workout waarbij meerdere spiergroepen worden aangesproken – geen probleem voor deze alleskunner! Schuine bank met dat speciale iets. Een hoogtepunt van de Ab Bench Perform One zijn de twee voetsteunen aan het uiteinde van de rugleuning, die het bovenlichaam stabiliseren en een soepele en vloeiende beweging bevorderen. Deze beweging speelt een essentiële rol bij het trainen van de buikspieren. Net als bij vrijwel elke andere spiergroep is het zo belangrijk om het juiste gevoel voor de oefening te ontwikkelen en de spier bij elke herhaling te voelen werken. De handrail boven de bekleding helpt ook bij het stabiliseren van het bovenlichaam. Tijdens een set beenheffingen wordt duidelijk hoeveel de spieractivatie verbetert wanneer het bovenlichaam wordt gestabiliseerd door de handrail vast te houden, waardoor de buikspieren effectiever kunnen werken. Bank met comfortabele bekleding, talloze verstelmogelijkheden en een schuine stand. De comfortabele, gegroefde bekleding maakt gerichte en doelgerichte trainingssessies mogelijk, zelfs gedurende langere perioden. De rugleuning is in vier standen verstelbaar, de zitting in één en de twee voetsteunen in respectievelijk drie (bovenste) en vier (onderste) standen. Hierdoor is de bank geschikt voor verschillende lichaamsmaten en kan de gewenste positie snel worden aangepast, bijvoorbeeld tijdens een training met vrienden. Een ander pluspunt is de mogelijkheid om de bank in een schuine stand te zetten. Hiervoor klapt u eenvoudig de achterste steunpoot naar binnen om extra oefeningsvariaties uit te voeren en zo nieuwe spierprikkels te creëren. Conclusie: Drie banken nemen drie keer zoveel ruimte in beslag als één HAMMER Ab Bench Perform One. Met deze bank profiteert u van de voordelen van alle drie in één apparaat. Deze halterbank is ontworpen met de nadruk op praktisch gebruik en functionaliteit en is bedoeld om een breed scala aan spiergroepen te trainen, waardoor optimale trainingsresultaten worden behaald met een zo hoog mogelijk trainingsvolume.
Kenmerken
- Zeer stabiele en robuuste halterbank
- Comfortabele bekleding (55 mm dik) voor lange, pijnvrije trainingssessies
- Diverse oefenmogelijkheden voor de gehele bovenlichaamspieren
- Buikspiertraining door middel van voetsteunbevestigingen
- Opklapbare steunpoot voor negatieve bankinstellingen
- Handgreep voor gemakkelijke toegang tot de negatieve positie en stabiliteit van het bovenlichaam tijdens beenheffingen
- Rugleuning in 4 standen verstelbaar (tot 88 graden)
- Zitkussen in 1 stand verstelbaar
Maximaal gewichtAfmetingen (L x B x H) ongeveer L 160 x B 32 x H 119 cm
Gewicht
Opmerking
- LET OP! Vermeld uw telefoonnummer bij uw bestelling.
Commentaar